流行のあれに挑戦
2007年 07月 24日
ついに流行のあれに参加してみました。
ハイ、「ブートキャンプ」ビリーの元に入隊しました。
柔軟は得意ではないけど、学生の時は(○年前じゃ?)
体育会系だったから鍛える系はイケるかも・・・?
と淡い期待で望みました。
が、早10分ぐらいで「うぉぉぉ・・」「ひぇぇぇ」と苦しんでいました。
最後には「もうアカン、ビリー助けて」と画面のビリーに助けを求めながらも
ちゃんとやり遂げましたよっ!
自分の体力がなくなってるのがすっごいわかりました。
そして、腹筋のなさ・・。
腹筋を鍛えるところでは半分以上止まってました。
だから腹筋は痛くないんですよ、その代わり太ももが痛い!
スクワットしすぎ。
昔の私なら難なくこなしてたはず・・はず・・
はず????
1日目は、調子こいてこの暑い中エアコンを入れずにしていたので、
最後は熱中症、いや脱水症状?な症状でフラフラ。
筋肉が痛くなる以前に気分が悪くなり、
終わると同時に(それでも続けてるし)急いで水を飲み、
クーラーの効いてる部屋に飛び込みました。
そこには寝ているはずの息子が起きてて、
「遊んで~!!」って駆け寄ってくるも相手にできず、
「ちょっと無理だから」と軽く手で相手しながら倒れてました。
その後30分ぐらいは動けなかった・・・。
2日目はエアコンを入れてがんばりました。
もうね、インストラクターのお姉さん達と同じテンションでしてましたよ。
ビリーの「美しく痩せたいだろう?」の問いかけに
「イエス,サー!」
ひとつの箇所が終わったら
「フォ~~」パチパチ(拍手の音)
と画面の人達と一体化・外人化してました。
でもね、長年蓄積されてきてたブヨブヨお肉はなかなか落ちません!!
体重も減ってないし。
もっと頑張れってか?
ハイ、「ブートキャンプ」ビリーの元に入隊しました。
柔軟は得意ではないけど、学生の時は(○年前じゃ?)
体育会系だったから鍛える系はイケるかも・・・?
と淡い期待で望みました。
が、早10分ぐらいで「うぉぉぉ・・」「ひぇぇぇ」と苦しんでいました。
最後には「もうアカン、ビリー助けて」と画面のビリーに助けを求めながらも
ちゃんとやり遂げましたよっ!
自分の体力がなくなってるのがすっごいわかりました。
そして、腹筋のなさ・・。
腹筋を鍛えるところでは半分以上止まってました。
だから腹筋は痛くないんですよ、その代わり太ももが痛い!
スクワットしすぎ。
昔の私なら難なくこなしてたはず・・はず・・
はず????
1日目は、調子こいてこの暑い中エアコンを入れずにしていたので、
最後は熱中症、いや脱水症状?な症状でフラフラ。
筋肉が痛くなる以前に気分が悪くなり、
終わると同時に(それでも続けてるし)急いで水を飲み、
クーラーの効いてる部屋に飛び込みました。
そこには寝ているはずの息子が起きてて、
「遊んで~!!」って駆け寄ってくるも相手にできず、
「ちょっと無理だから」と軽く手で相手しながら倒れてました。
その後30分ぐらいは動けなかった・・・。
2日目はエアコンを入れてがんばりました。
もうね、インストラクターのお姉さん達と同じテンションでしてましたよ。
ビリーの「美しく痩せたいだろう?」の問いかけに
「イエス,サー!」
ひとつの箇所が終わったら
「フォ~~」パチパチ(拍手の音)
と画面の人達と一体化・外人化してました。
でもね、長年蓄積されてきてたブヨブヨお肉はなかなか落ちません!!
体重も減ってないし。
もっと頑張れってか?
by sun_rise_385
| 2007-07-24 13:12
| 日記